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Überprüfen Sie die täglichen Luftschadstoffvorhersagen in Ihrer Nähe. Laden Sie die State of the Air-App der American Lung Association auf Ihr mobiles Gerät über den Google Play Store oder den iPhone iTunes Store herunter.
Vermeiden Sie es, sich im Freien zu bewegen, wenn die Belastung hoch ist. Wenn die Luft schlecht ist, gehen Sie in ein Einkaufszentrum oder Fitnessstudio oder benutzen Sie ein Trainingsgerät. Begrenzen Sie die Zeit, die Ihr Kind im Freien verbringt, wenn die Luftqualität ungesund ist.
Vermeiden Sie immer das Training in der Nähe von stark frequentierten Bereichen. Selbst wenn die Luftqualitätsvorhersagen grün sind, können die Fahrzeuge auf stark befahrenen Autobahnen hohe Schadstoffwerte bis zu einer Entfernung von einer Dreiviertel Meile verursachen.
Benutzen Sie weniger Energie in Ihrem Haus. Die Erzeugung von Strom und anderen Energiequellen verursacht Luftverschmutzung. Durch die Reduzierung des Energieverbrauchs können Sie zur Verbesserung der Luftqualität beitragen, die Treibhausgasemissionen reduzieren, die Unabhängigkeit der Energieversorgung fördern und Geld sparen.
Ermutigen Sie die Schule Ihres Kindes, die Belastung durch Emissionen von Schulbussen zu verringern. Um die Abgaswerte niedrig zu halten, sollten Schulen keine Schulbusse außerhalb ihrer Gebäude im Leerlauf fahren lassen. Viele Schulsysteme nutzen die Clean School Bus Campaign der US-Umweltschutzbehörde EPA, um diese schmutzigen Emissionen zu beseitigen.
Zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit der Mitfahrgelegenheit. Kombinieren Sie Touren. Benutzen Sie Busse, U-Bahnen, Stadtbahnen, Nahverkehrszüge oder andere Alternativen zum Autofahren.
Verbrenne kein Holz und keinen Müll. Brennholz und Müll gehören in vielen Teilen des Landes zu den Hauptquellen der Partikelverschmutzung (Ruß).
Verwenden Sie handbetriebene oder elektrische Rasenpflegegeräte anstelle von benzinbetriebenen Geräten. Alte Zweitaktmotoren wie Rasenmäher und Laub- oder Schneefräsen haben oft keine emissionsmindernden Einrichtungen. Sie können die Luft noch mehr belasten als Autos, obwohl die seit 2011 verkauften Motoren sauberer sind.
Lassen Sie niemanden in Innenräumen rauchen und unterstützen Sie Maßnahmen, um alle öffentlichen Plätze tabakfrei zu machen.
Beteiligen Sie sich. Beginnen Sie, indem Sie Kämpfen für Luft heraus überprüfen, die mehr Informationen über hat, was Sie tun können.
Unterm Strich: Hilf dir selbst und allen anderen, leichter zu atmen. Unterstützung der nationalen, staatlichen und lokalen Bemühungen zur Beseitigung von Verschmutzungsquellen. Dein Leben und das Leben von jemandem, den du liebst, kann davon abhängen. |
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First Officer
Captain
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